Reflexões e sugestões de um psicólogo, dedicado ao ensino e empenhado num curso de actualização científica e académica. Aberto a outras reflexões, a críticas e sugestões. Ávido de fazer cada vez melhor.
Psicologia - Frase da semana, 23AGO15: FALAR É UMA NECESSIDADE, OUVIR É UMA ARTE (1)
«Cerca de sessenta por cento do nosso tempo a comunicar é dedicado a ouvir. Mas não somos muito bons nisso, em geral, só conseguimos reter 25 por cento do que ouvimos.» (Julian Treasure)
Por isso, para fazermos bom uso deste aviso, não vamos falar mais; vamos já ouvir a breve e muito interessante palestra de Julian Treasure. Aqui. Com legendas em português.
English:
«We spend roughly 60 percent of our communication time listening, but we're not very good at it. We retain just 25 percent of what we hear.»
(1) A autoria desta afirmação é geralmente atribuída a Johann Wolfgang von Goethe.
Aqui está uma proposta interessante para se treinar nas escolas.
Por mim, proponho que, antes de se chegar aos alunos, se comece pelos diretores das escolas, a seguir se passe aos professores e aos pais; aos funcionários das secretarias, e ainda aos auxiliares de ação educativa. No fundo, não e pode ensinar aquilo que não se sabe, não é verdade?
Faça 3 minutos de silêncio por dia e concentre-se nesse momento de silêncio.
Num ambiente muito barulhento (seja urbano, seja campestre), quantas fontes de som diferentes consegues identificar?
Aprecie, saboreie, concentre a sua atenção em sons do dia a dia e repare como acontecem, descubra-lhes as sonoridades.
Mude de perspetiva, oiça com tolerância ou com impaciência; de espírito aberto, ou tome uma posição rígida, etc.
Faça RASA (termo sânscrito que significa “sumo”, “essência”: Receber (o que os outros dizem); Apreciar (use expressões de apreço, nem que seja um simples “Está bem”); Sintetizar (diga muitas vezes: “Então, quer dizer…); Perguntar (Ask; par mostrar que se interessa)
